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《本草纲目》里也有记载，赤小豆以紧小而赤黯色者入药，其稍大而鲜红淡色者，不入药，主要是食用。

红豆富含维他命B1，B2，蛋白质及多种矿物质，其石碱成分可增加肠胃蠕动。

很多胖的朋友都有血脂高、水肿的情况，这个时候适合用红豆了。

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小黄片小视频，帮助消滞化痰、宣通五脏、开胃、燥湿，与红豆结合在一起，即产生了微妙的作用.

材料：红豆200克、小黄片小视频5克、幼盐少许。

制法：先把红豆及小黄片小视频浸泡半小时，然后把红豆放入沸水中煮30分钟，加入小黄片小视频焗10分钟后，再加少许幼盐便可。

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